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桥本氏甲状腺炎吃什么最好
补充说明：桥本氏甲状腺炎吃什么最好
a******W 2022-03-13 21:09
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
桥本氏甲状腺炎患者可以适量食用紫菜、海带、裙带菜、鸡蛋、牛奶等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，患者仍需定期监测甲状腺功能并按医嘱治疗。
1.紫菜
紫菜富含碘元素，而桥本氏甲状腺炎患者体内存在自身免疫性损伤导致甲状腺功能减退，适当补充碘可以刺激甲状腺激素合成。适量摄入有助于改善甲状腺肿大、体重增加等不适症状。但需注意避免过量摄入以防诱发甲亢。
2.海带
海带也含有一定量的碘元素，对于桥本氏甲状腺炎具有一定的治疗作用。但是需要注意的是，如果对海带过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.裙带菜
裙带菜中还含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够为机体提供必要的营养物质支持。此外，其含有的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，维持正常排便功能。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质，可作为轻度贫血患者的理想食品。由于鸡蛋黄中含有卵磷脂、胆固醇及钙、铁、磷等多种微量元素，因此经常食用有利于提高记忆力并增强身体免疫力。
5.牛奶
牛奶中的钙质可以帮助调节体内的甲状腺激素水平，缓解桥本氏甲状腺炎的症状。每天喝一杯新鲜的脱脂或低脂牛奶是确保日常钙质摄入的理想方式。
针对桥本氏甲状腺炎，饮食调整应遵循高碘食物如上述提及的各种海产品；同时减少高纤维素食物如西兰花、芹菜等摄入以减少甲状腺肿大的风险。定期监测甲状腺功能指标，及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-29 19:49
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
