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桥本甲状腺炎能吃什么水果
补充说明：桥本甲状腺炎能吃什么水果
a******W 2022-03-13 21:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
桥本甲状腺炎患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和香蕉等水果。需要强调的是，虽然这些食物有益健康，但并不能直接治疗桥本甲状腺炎。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢。此外还可以为身体补充能量，改善食欲不振的情况。
2.梨
梨含有丰富的水分及多种维生素，可有效缓解口干舌燥的症状。适当食用可以起到润喉止咳的作用。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.草莓
草莓中含有的鞣花酸具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的效果。长期适量摄入草莓有助于改善皮肤质量。但是对草莓过敏的人群应避免食用。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素具有抗炎功效，对于减轻炎症反应有一定的帮助作用。适当的吃一些蓝莓，有利于辅助控制病情的发展。但糖尿病患者需注意适量食用，以免血糖波动过大。
5.香蕉
香蕉中含有钾元素，能够调节体内电解质平衡，维持血压稳定。对于患有高血压的人来说，每天吃一根香蕉可以帮助降低血压水平。但高钾血症患者不宜过多食用。
饮食调整是桥本甲状腺炎管理的重要组成部分，建议患者遵循医生指导制定合理的饮食计划。同时，保持适度运动，如散步或温和瑜伽，以助于改善症状并预防并发症的发生。
2024-04-19 15:42
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
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