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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

小孩睡眠障碍可能源于遗传因素、环境因素的影响,导致大脑皮层兴奋性增高,出现入睡困难、夜间频繁醒来等问题。
因为遗传因素可能导致孩子更容易受到某些基因的影响而出现睡眠障碍;环境因素如噪音、光线等也可能对孩子的睡眠产生干扰。这些因素都可能导致孩子的大脑皮层兴奋性增高,从而引发睡眠障碍。
如果儿童睡眠障碍是由心理行为因素引起的,则需要考虑认知行为疗法或心理咨询以改善症状。此外,睡前使用电子产品、过度疲劳以及饮食不当等因素也会引起儿童睡眠障碍,需注意避免。
在日常生活中,家长应注意培养孩子良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,并建立规律的作息时间。同时,创造一个安静舒适的睡眠环境也有助于促进孩子良好睡眠质量。

2024-02-02 20:24

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

豆腐果苷片

用于缓解神经官能症的头疼、头昏睡眠障碍,辅助治疗原发性头疼。

雌二醇缓释贴片

适用于各种原因引起的雌激素缺乏所致的下述症状:潮热、出汗、睡眠障碍、头晕、生殖器萎缩、萎缩性阴道炎阴道干涩等。

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

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