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怎样治好抑郁症
补充说明：怎样治好抑郁症
a******W 2022-03-11 17:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
问题疾病抑郁症的治疗可以通过心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排会面，在安全、保密的环境中由受过专业训练的心理咨询师引导患者探索并解决其抑郁情绪。此方法有助于提高个体对自身思维模式的认识及应对策略，从而减轻抑郁症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的专业人员提供，在一系列会议中帮助个体识别并改变消极思考模式。该疗法侧重于挑战不合理的信念，并建立健康的行为习惯来管理情绪；对于缓解因思维偏差导致的抑郁有效。
3.人际心理治疗
人际心理治疗通常需要6-12周的时间，在小组或一对一的形式下开展，旨在改善人际关系。该治疗方法针对社交退缩、孤独感等社交障碍所致的抑郁具有积极作用。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗由经验丰富的临床医生提供，在非指导性的环境中给予倾听和理解。此法着重于增强患者的社会支持网络，可作为单一干预或与其他方法联合使用以辅助抑郁症管理。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，需依据医嘱调整剂量并监测副作用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由神经传递物质失衡引起的抑郁症状。
除了上述建议外，建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，有利于稳定情绪，促进心理健康。
2024-03-09 12:59
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
