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中医治白发
补充说明：中医治白发
a******W 2022-03-11 17:49
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
中医治白发可采取中药调理、食疗养生、精神疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材来改善白发现象，如何首乌、枸杞子等。这些药材能够调节内分泌失调，促进黑色素合成，从而达到黑发生发的效果。
2.食疗养生
选择富含维生素E、B族维生素及铜、铁等微量元素的食物，如核桃、芝麻等；并制定均衡饮食计划。上述营养素有助于抗氧化、促进头发生长，并可辅助预防因缺乏某些元素导致的早白发。此外，不良饮食习惯可能导致营养不均，影响色素细胞功能。
3.精神疗法
接受心理咨询或冥想训练以减轻压力，必要时可配合深呼吸法、放松技巧等方法实践。长期心理压力会导致皮质醇水平升高，间接抑制酪氨酸酶活性，进一步干扰黑色素合成过程。精神疗法旨在帮助个体建立健康应对机制，减少由情绪因素引起的生理反应。
面对白发问题，应保持乐观心态，避免过度焦虑，以免加重病情。适当增加户外运动时间，如慢跑、游泳等，有利于身体健康，对缓解白发也有一定作用。
2024-04-19 05:21
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
