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中医治疗失眠症
补充说明：中医治疗失眠症
a******W 2022-03-11 17:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医治疗失眠症可采取中药调理、针灸疗法、气功养生、耳穴压豆法等方法。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解失眠症状。适用于因脏腑功能失调导致的失眠患者。
2.针灸疗法
针灸能够调节身体气血平衡，改善睡眠质量。对于轻度至中度失眠有效。
3.气功养生
气功可提高机体免疫力，促进血液循环，有助于改善睡眠。适合长期坚持练习以辅助治疗失眠。
4.耳穴压豆法
通过在耳部特定穴位施加压力刺激，达到调整神经系统功能的目的。对因情志不畅引起的失眠有一定帮助。
针对失眠症状，建议采取睡前放松技巧如冥想或深呼吸。必要时可在医师指导下使用镇静催眠药物以确保良好的睡眠质量。
2024-03-04 22:11
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
