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怎样才能去黑眼圈
补充说明：怎样才能去黑眼圈
a******W 2022-03-11 17:47
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以采取保持充足睡眠、冷敷眼部、眼周按摩、激光疗法、注射肉毒素等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于促进皮肤新陈代谢，减少眼部疲劳，从而减轻黑眼圈的症状。足够的休息可以帮助身体恢复并降低压力水平，进而改善血液循环和肤色不均现象。
2.冷敷眼部
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾等轻轻放置于眼皮上5-10分钟，每日数次。低温可缓解眼部血管扩张及肿胀状态；但须注意不要过度冷敷以防损伤肌肤。
3.眼周按摩
通过指腹轻柔地打圈按压眼下区域来刺激淋巴循环和促进血液循环。此方法能帮助排出体内积累的液体从而淡化黑眼圈；长期坚持效果更佳。
4.激光疗法
选择特定波长的激光设备，在专业医生指导下进行非侵入式治疗。激光作用于深层色素沉着区域，分解黑色素颗粒并促进其代谢排出；对于遗传性黑眼圈有效。
5.注射肉毒素
由经验丰富的医师在无菌条件下将适量肉毒素精准注入眉间、眼窝周围等目标区域。肉毒素阻断神经信号传导至肌肉，使其暂时性麻痹而减少活动；适用于因表情肌过度收缩导致的动态性黑眼圈。
除上述措施外，日常生活中还应注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，戴太阳镜保护眼睛免受紫外线伤害。饮食方面，适当增加富含维生素C和E的食物摄入量，如绿叶蔬菜、坚果等，有助于抗氧化，辅助改善黑眼圈。
2024-03-14 20:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
