发病时间：不清楚
失眠焦虑症
补充说明：失眠焦虑症
a******W 2022-03-11 17:46
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠焦虑症可采取认知行为疗法、松弛训练、冥想练习、安神补脑液、佐匹克隆片等治疗措施。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不良思维模式来减轻失眠焦虑症状。适用于存在失眠但无明显抑郁、焦虑等心理障碍的人群。
2.松弛训练
松弛训练通过引导患者放松身体肌肉来缓解紧张和压力，改善睡眠质量。适合那些希望学习放松技巧以减少入睡困难的人。
3.冥想练习
冥想有助于提高专注力和意识水平，促进身心放松，从而改善睡眠质量。对于希望通过内省和放松来改善睡眠的人有良好效果。
4.安神补脑液
安神补脑液由多种中药组成，具有养心安神的功效，可辅助改善因心脾两虚所致的失眠健忘。此药适用于失眠伴随记忆力减退、头晕乏力等症状的情况。
5.佐匹克隆片
佐匹克隆片是一种镇静催眠药，能缩短入睡时间，延长睡眠持续时间。适用于短期睡眠障碍或偶尔出现的失眠情况。
以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行。针对失眠焦虑症，建议采取综合治疗策略，包括心理咨询、生活习惯调整及必要时药物治疗，以期达到最佳疗效。
2024-04-04 01:13
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
