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在家如何治疗嗜睡症
补充说明:在家如何治疗嗜睡症
2021-12-28 15:39
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精选回答(1)
在家治疗嗜睡症可以通过调整作息、适当运动、药物治疗等方式。
1、调整作息
建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜,保持充足的睡眠时间,可以适当地吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、小米粥等,避免吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免导致病情加重,不利于病情恢复。
2、适当运动
患者在日常生活中可以适当地进行运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够促进身体血液循环,增强身体免疫力,有助于改善嗜睡症状。
3、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳,且症状持续加重,可以在医生指导下使用、哌甲酯等药物进行治疗,能够起到促进大脑发育的作用,帮助患者缓解嗜睡症状。
除此之外,在家治疗嗜睡症还可以通过心理治疗、中医治疗等方式。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免导致病情加重。
2022-02-25 09:37
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