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如何调理低血压
补充说明：如何调理低血压
2022-01-26 19:27
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
低血压可以通过饮食调理、生活调整和药物治疗来改善。
以下是具体建议：
1、饮食调整
患者应增加日常饮食中富含铁质的食物，如动物肝脏、瘦肉、花生、红枣等。同时，摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉，以补充身体所需营养，缓解低血压症状。
2、生活调整
保持充足的睡眠，避免过度劳累，维持心情愉快，减少紧张和焦虑，这些都有助于防止血压下降，促进血压稳定。
3、药物治疗
若低血压症状严重，日常生活调整无效，应在医生指导下使用盐酸米多君片、生脉饮等药物，以控制病情。
此外，适度运动和按摩也有助于改善低血压。若出现明显不适，应立即前往正规医院的心血管内科就诊，以防延误治疗。
2022-02-21 16:36
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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