首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 神经性皮炎> 神经性皮炎的防治

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

神经性皮炎的防治可以通过皮肤保护、避免刺激、放松心情、规律作息、饮食调整等措施来实现。
1.皮肤保护
神经性皮炎的发生与皮肤受到机械、化学物质等外界因素的摩擦或刺激有关。因此要尽量减少对皮肤的摩擦和搔抓。日常生活中注意不要使用碱性强的肥皂洗澡,以免破坏皮肤屏障功能,加重病情。
2.避免刺激
神经性皮炎患者应避免接触可能引起过敏反应的物质,如动物毛发、花粉等。建议佩戴口罩、眼镜等防护用品,以减少吸入或接触致敏原的机会。
3.放松心情
精神紧张、焦虑等因素可能导致机体免疫状态改变,从而诱发或加重神经性皮炎的症状。可通过听音乐、冥想等方式缓解压力,保持良好的心态。
4.规律作息
不规律的生活习惯会导致生物钟紊乱,影响内分泌系统正常工作,进而引发或加重神经性皮炎症状。建立固定的睡眠时间表,每天保证7-8小时的高质量睡眠,有助于调节身体节律。
5.饮食调整
某些食物中的添加剂或防腐剂可能会导致机体免疫反应异常,从而诱发或加重神经性皮炎的症状。平时要注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等。
若发现皮肤瘙痒等症状持续存在且无法通过简单措施缓解,应及时前往医院皮肤科就诊。

2024-03-12 10:46

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神经性皮炎 (慢性单纯苔藓)

神经性皮炎又名慢性单纯性苔藓(lichensimplex chronicus),是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病,又叫慢性单纯苔藓。和中医所谓的牛皮癣、摄领疮相似。是以阵发性瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤炎症。病因尚不明确,一般认为与长期搔抓、摩擦和神经精神因素及某些外在刺激因素有关。

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