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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

忧郁症治疗可采取认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗、抗抑郁药治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务,旨在改变消极思维模式和行为习惯。此方法有助于缓解因负面思考方式导致的心境低落、社交回避等问题。通过帮助个体识别并挑战不合理的思维模式,促进更健康的应对策略。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数周至数月的时间,在安全且私密的环境中进行深度探索个体潜意识冲突及童年经历对当前情绪状态的影响。此方法认为情感困扰源于未解决的内心冲突,通过深入挖掘这些根源性问题来减轻抑郁症状。提供一个无评判的空间让患者自由表达内心感受是关键所在。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医生提供,在安静舒适的环境中与患者建立信任关系,并倾听其心声。此法侧重于理解患者的感受并给予积极回应,可增强自我价值感和自信心。对于轻度至中度抑郁症患者具有显著效果。
4.人际心理治疗
人际心理治疗通常由经过培训的专业人士组织小组活动,旨在改善人际关系技能和减少社会隔离。此法强调社交互动对心理健康的重要性,可缓解因孤独感引起的抑郁症状。适合那些希望改善交际能力并从他人支持中获益的人群。
5.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需遵医嘱定期服用特定药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或三环类抗抑郁药。这类药物能够调节大脑神经递质平衡,从而减轻或消除抑郁症状。适合广泛性焦虑障碍伴有明显情绪低落者。
建议患者定期评估治疗效果,以便及时调整方案。必要时,可考虑联合使用多种治疗方法,以期获得更好的疗效。

2024-03-27 03:59

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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