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中医治疗更年期失眠
补充说明：中医治疗更年期失眠
a******W 2022-03-11 17:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医治疗更年期失眠可采取中药调理、针灸疗法、气功养生、饮食疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过辨证施治，服用滋阴清热、养心安神类中药方剂如黄连阿胶汤来改善症状。此类药物能有效缓解因阴虚火旺引起的潮热盗汗、心悸不宁、失眠多梦等症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，如三阴交穴、百会穴等，每次治疗30-60分钟。针灸可调节内分泌系统功能紊乱状态，促进神经递质平衡，从而减轻睡眠障碍等问题。
3.气功养生
指导患者练习适合更年期人群且有助于放松身心的气功动作，在安静环境中每日定时练习。气功锻炼能够提高个体对自身生理变化的认知能力，并通过调整呼吸方式及心态帮助改善睡眠质量。
4.饮食疗法
制定营养均衡并考虑利用百合、莲子等食材制作食谱供患者日常食用。这些食物具有平抑肝阳、滋养心阴效果，对于缓解因激素波动导致的心烦意乱、焦虑不安等不适感有益处。
除了上述推荐的治疗方法外，适量运动如太极、瑜伽也有助于促进血液循环和新陈代谢，进而改善睡眠质量。建议患者定期进行体检，监测体内激素水平变化，以便及时发现并处理相关问题。
2024-03-20 07:31
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
