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失眠睡不着有什么好的方法解决吃什么药
补充说明：失眠睡不着有什么好的方法解决吃什么药
2022-03-10 18:20
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
失眠睡不着解决方法因病而异 。夜间失眠取决于是刚刚出现还是长期存在，如果是刚刚出现的急性失眠症，需要分析是否存在环境适应不良或意外事件，例如亲人的死亡和悲伤，失眠的问题会在相对较短的适应时间后得到解决。如果是长期慢性失眠，需要从认知和行为方面进行治疗，或者结合药物治疗，从认知和行为方面进行治疗。
2022-06-24 17:36
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
平常多吃核桃、枣子、芝麻等，不要想太多的事情，心情肯定要安静，这个现象下能够服食一些安放心境的药品，包含一些谷维素、维生素B等来调节，需要时能够服食一些药品，如安神养脑液等来医治，药物有助于睡觉，注重放松，逐渐中断服药，睡觉深度是情绪疾病。
2022-03-11 04:15
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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