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怎么调理月经不来,怎么调
补充说明：怎么调理月经不来,怎么调
a******W 2022-03-10 18:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经不来可以考虑生活方式调整、营养补充、中药调理、激素疗法、心理支持等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。因为规律的生活习惯有助于维持内分泌系统的稳定状态，从而促进月经周期恢复正常。
2.营养补充
可适当食用红枣、红豆、阿胶糕等食物，也可遵医嘱服用复方戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物来改善。上述方式能够补充体内缺乏的雌性激素，进而促使子宫内膜增长，有利于月经来临。
3.中药调理
月经不来的患者可在医生指导下使用当归、川芎、白芍等中药材进行调理。这些药材具有活血化瘀的功效，对于气滞血瘀引起的月经推迟有一定的效果。
4.激素疗法
激素疗法通常包括口服避孕药、黄体酮等药物，在医师指导下使用。这类方法通过调节体内激素水平来模拟自然月经周期，适用于因激素失衡导致的月经不调。
5.心理支持
如果患者存在压力大、焦虑等问题，可以通过心理咨询师提供的认知行为疗法、放松训练等方式获得帮助。心理因素也可能影响月经周期，提供一个安全、支持性的环境让患者表达情感并减轻压力对恢复有积极意义。
除上述措施外，月经期间还应注意保暖，以免受寒引起痛经。若长期出现月经紊乱的现象，则需及时就医检查，以便查明原因后针对性处理。
2024-03-31 09:28
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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