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桥本甲状腺炎吃什么水果最好

发病时间:不清楚

桥本甲状腺炎吃什么水果最好

补充说明:桥本甲状腺炎吃什么水果最好

a******W 2022-03-10 18:19

桥本甲状腺炎 苹果 橙子 草莓 蓝莓 猕猴桃 维生素C 食欲不振 通便 便秘 衰老 甲状腺 自身免疫性甲状腺炎 胶原蛋白 甲状腺激素 辣椒 芥末

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

桥本甲状腺炎患者可以适量食用苹果、橙子、草莓、蓝莓和猕猴桃等水果,但需注意的是,食物并不能替代医生的治疗建议,若症状加重或持续不改善,应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分,能够促进机体新陈代谢。此外还可以为身体补充能量,改善食欲不振的情况。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素,可以增强身体免疫力。适量食用橙子还能够起到润肠通便的作用,对于缓解便秘有一定的帮助。
3.草莓
草莓中含有的鞣花酸具有抗氧化作用,能清除体内自由基,延缓衰老过程。摄入草莓可获得一定量的锰,有助于维持神经系统健康并支持甲状腺功能。
4.蓝莓
蓝莓是天然抗氧化剂的良好来源,可以帮助减少氧化应激对甲状腺细胞的损伤。此外,蓝莓中的化合物可能通过抑制促炎症因子来减轻自身免疫性甲状腺炎的症状。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,能够促进胶原蛋白合成,维护甲状腺组织结构完整。同时其钾含量较高,有助于调节体内的电解质平衡,间接影响甲状腺激素水平。
患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。建议定期监测甲状腺功能指标,以确保摄入的任何食物不会引起或加剧病情活动。

2024-03-13 15:04

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甲状腺炎

甲状腺是人体最大的内分泌腺体,位于甲状软骨下紧贴在气管第三,四软骨环前面,由两侧叶和峡部组成,平均重量成大约20-25g,女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉,所以甲状腺血供较丰富,腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配,甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢,一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物,经胃肠道吸收入血循环,迅速为甲状腺摄取浓缩,腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后,经过氧化酶的作用,产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合,形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT),碘化酪氨酸通过氧化酶的作用,使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4),MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3),贮存于胶质腔内,合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后,主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合,以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制,从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。

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