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微笑抑郁症的症状和前兆
补充说明：微笑抑郁症的症状和前兆
a******W 2022-03-10 18:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
微笑抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我评价降低、社交退缩，若出现这些症状，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落是由于微小脑功能异常导致神经递质失衡，影响了大脑的情绪调节中枢。主要表现在日常生活中感到悲伤、沮丧或空虚。
2.兴趣减退
兴趣减退可能由压力过大引起的大脑皮层抑制增强所致，使个体难以体验到愉快的感觉。患者可能会失去以前喜欢的事情的兴趣，包括爱好、活动等。
3.疲劳迟钝
疲劳迟钝可能是微笑抑郁症患者长期处于心理应激状态，导致身体和心理上的疲惫不堪。这会导致白天感到极度疲倦，即使经过充分休息也可能无法恢复精力。
4.自我评价降低
自我评价降低源于对自己能力的不信任感，这种感觉可能因持续的心理压力而加剧。患者会开始质疑自己的价值和成就，对自己的期望下降。
5.社交退缩
社交退缩通常是由长时间的负面情绪积累所导致的社交恐惧症发展而来。患者会出现回避社交场合、减少人际交往的情况。
针对微笑抑郁症的症状和前兆，建议进行心理咨询或心理评估以确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者平时应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于缓解不适症状。
2024-02-19 12:58
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“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。这不仅仅会导致心理疾病，长此以往，还会诱发生理疾患。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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