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儿童得了抑郁症怎么办
补充说明：儿童得了抑郁症怎么办
a******W 2022-03-10 18:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童抑郁症的治疗可以采取心理咨询、家庭支持与干预、认知行为疗法、学校环境调整、生活方式改善等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患儿及其家属面对面交流，采用开放式提问、倾听技巧等方法来评估并解决相关问题。此措施有助于识别并纠正错误观念及行为模式，促进健康思维习惯形成；同时也有助于减轻由不良情绪所导致的心理压力。
2.家庭支持与干预
提供情感上的支持，鼓励家长参与孩子的康复过程，建立良好的亲子关系。家庭支持能够营造温馨和谐氛围，有利于缓解孩子抑郁状态；此外，还可以帮助孩子树立自信，促进其社会适应能力的发展。
3.认知行为疗法
CBT通常在临床环境中由经过培训的专业人员执行，包括面谈、任务分配和反馈机制。CBT专注于改变不健康的思维模式和行为反应方式以减轻或消除抑郁症状。适合处理因认知歪曲引起的轻度至中度抑郁情形。
4.学校环境调整
与校方沟通，为患者创造一个更友好、低压力的学习环境，例如减少作业量或提供灵活排课时间。此举旨在降低来自学业方面的压力源，从而辅助缓解抑郁状态；另外还有助于提高其在学校中的社交技能和自信心。
5.生活方式改善
建议患儿保持规律作息时间和均衡饮食，并鼓励参加适量体育锻炼如每天步行半小时。这些举措有助于增强体质、调节神经递质平衡以及促进心理健康；对于轻度至中度抑郁状态具有积极作用。
除了上述措施外，家长还应注意监督孩子完成日常活动，如洗澡、穿衣等自理任务，以维持正常生活秩序。
2024-02-07 01:35
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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