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急性咽炎应该吃什么食物
补充说明：急性咽炎应该吃什么食物
a******W 2022-03-10 18:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
急性咽炎患者可以食用燕麦、鸡蛋、菠菜、苹果和酸奶。需要强调的是，食物并不能直接治疗急性咽炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进消化，减少胃肠道对炎症的刺激。此外，其含有一定的抗氧化物质，有助于缓解咽喉部不适。适量摄入燕麦可改善食欲、增加饱腹感，但不宜过量以免引起血糖波动。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，对于急性咽炎患者来说，可以提供必要的营养支持并促进黏膜修复。但是要注意不过敏的前提下适量食用，避免过多导致消化不良或加重病情。
3.菠菜
菠菜中维生素C含量较高，能增强机体免疫力，辅助抵抗感染；同时具有一定的抗炎作用，有利于减轻咽部充血水肿。但需注意不可过量食用，否则可能会出现腹泻等不适症状。
4.苹果
苹果属于低糖水果，且含水量丰富，可缓解因咽炎引起的口干舌燥。其中的果胶还具有一定抑菌效果。若对其过敏则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.酸奶
酸奶中含有一定乳酸菌群，能够抑制有害细菌繁殖，辅助控制局部感染状态。但对酸奶过敏者应避免食用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良后果。
饮食方面宜选用清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对咽部的刺激。除饮食调整外，患者还要保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重咽部不适。
2024-01-14 05:01
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急性咽炎(acutepharyngitis)是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。亦常为全身疾病的局部表现或为急性传染病之前驱症状。
