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小产后多久可以练瑜伽
补充说明：小产后多久可以练瑜伽
2021-07-07 14:24
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
产后多久可以练瑜伽取决于自身的身体状况。如果依然还有血性恶露或者切口愈合欠佳 ，处于轻轻触碰或者坐位、拉伸状态下都容易引起比较严重的不适，患者不适合做瑜伽动作。如果在产后42天进行了常规的产后复查子宫双附件没有问题，对于既往比较喜欢瑜伽的女性朋友在此期间也可以逐渐开始瑜伽动作，但是需要注意最好还是要在专业老师指导之下逐步恢复训练。
2021-07-19 16:23
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血性恶露：色鲜红，含有大量血液，有时有小血块，有少量胎膜及坏死蜕膜组织。
保胎无忧片
安胎，养血。用于闪挫伤脂，习惯性小产，难产。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
健身全鹿丸
补精、养血、益气，温阳固肾。用于肾精亏损，气血不足引起：精神衰惫，腰膝无力，阳萎遗精，目暗耳鸣，失眠健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
