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小产后多久可以练瑜伽

发病时间:不清楚

小产后多久可以练瑜伽

补充说明:小产后多久可以练瑜伽

2021-07-07 14:24

小产 产后 血性恶露 子宫

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精选回答(1)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

产后多久可以练瑜伽取决于自身的身体状况。如果依然还有血性恶露或者切口愈合欠佳 ,处于轻轻触碰或者坐位、拉伸状态下都容易引起比较严重的不适,患者不适合做瑜伽动作。如果在产后42天进行了常规的产后复查子宫双附件没有问题,对于既往比较喜欢瑜伽的女性朋友在此期间也可以逐渐开始瑜伽动作,但是需要注意最好还是要在专业老师指导之下逐步恢复训练。

2021-07-19 16:23

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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