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吃什么食物治早射
补充说明：吃什么食物治早射
a******W 2022-03-09 22:31
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
早射可能与多种因素有关，饮食调理可能有一定的帮助，但并不能直接治疗早射。建议患者可以适量食用牡蛎、韭菜、黑芝麻、核桃、牛肉等食物。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成男性荷尔蒙的重要原料，可以促进性激素分泌，提高性功能。此外，锌还参与了精子生成、成熟和运输等过程，适当补充对早泄有一定的治疗作用。
2.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的物质，这种物质具有一定的刺激性，能够促进血液循环，改善阴茎充血不足的情况。因此，适当的吃一些韭菜对于缓解早泄的症状也有一定的帮助。但是需要注意的是，如果患者本身属于阳亢体质，则不建议过多食用韭菜，以免导致病情加重。
3.黑芝麻
中医认为肾藏精，主生殖，肾虚则精亏，故有早泄者宜食补肾填精之品，如黑芝麻。黑芝麻味甘平，入肝肾经，能补益肝肾，滋阴润燥，适用于肝肾亏损所致腰酸腿软、头晕耳鸣、须发早白、大便干燥等症。
4.核桃
核桃仁中含有较多的脂肪油，其主要成分为亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，这些成分可滋养脑细胞，增强脑力。另外，核桃中的磷脂对脑神经也有很好的保健作用，经常食用有助于提高记忆力，从而辅助改善早泄症状。
5.牛肉
牛肉富含肌氨酸，可以帮助提供燃料给肌肉，从而使肌肉有力气收缩，增加力量，提高性能力。牛肉中还含有维生素B6，该营养素会参与到蛋白质的代谢过程中，有助于稳定情绪，减轻压力，进而减少因心理因素引起的早泄发生概率。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量，否则可能会引起消化不良等问题。同时，饮食调理并不能完全治愈早泄，若症状持续或影响生活质量，应及时就医寻求专业治疗。
2024-03-14 00:53
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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