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头枕部慢性疼痛怎么按摩
补充说明：头枕部慢性疼痛怎么按摩
2021-12-28 15:39
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
头枕部慢性疼痛可以通过按摩风池穴、外关穴、百会穴等穴位进行改善，有助于病情的后期好转。
1、风池穴
风池穴位于颈后部位，在后正中线上，具有缓解头痛的作用。头枕部慢性疼痛，可能是经常熬夜，导致大脑过度疲劳，或者是颈椎病等原因所引起的。此时可以通过按摩风池穴的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，达到比较好的止痛效果。
2、外关穴
外关穴位于前臂背侧，腕掌侧远端横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。头枕部慢性疼痛，可能是颈椎病所引起的，此时可以通过按摩外关穴的方式进行改善，可以缓解头痛、颈部强直等症状。
3、百会穴
百会穴属于经外奇穴，头顶有百会穴，在头顶部位，具有镇静止痛、开窍醒脑等作用。头枕部慢性疼痛，也可以通过按摩百会穴的方式进行改善，可以缓解头痛、眩晕、失语等症状。
除此之外，还可以按摩脑海穴、印堂穴等穴位。如果病情的程度较为严重，通过上述方法无法改善，还需要及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-22 15:25
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
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