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小孩小孩子眼睛近视了怎么办
补充说明：小孩小孩子眼睛近视了怎么办
a******W 2022-03-09 22:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩眼睛近视了可以采取验光配镜、视觉疗法、户外活动增加法、饮食调整、眼保健操等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
验光配镜包括通过专业眼科医生对患者进行视力测试、散瞳验光等程序，准确测量屈光度数后选择合适的眼镜或隐形眼镜。配镜能够有效矫正近视患者的视力异常现象，减轻因视力模糊引起的眼睛疲劳，从而控制近视度数的增长。
2.视觉疗法
视觉疗法通常由训练有素的专业人员指导完成一系列眼部运动和技巧练习，旨在改善眼球协调性和调节能力。此方法有助于提高双眼视功能及调节灵活性，进而缓解近视症状；适合儿童青少年群体采用。
3.户外活动增加法
户外活动增加法提倡每天至少安排一定时间到室外晒太阳并进行适宜身体活动如打球、跑步等。研究显示长时间注视近处物体会导致调节紧张加剧进而诱发近视发展风险增高；而适度远眺可放松睫状肌压力降低近视概率。
4.饮食调整
饮食调整涉及优化日常膳食结构，确保摄入足量富含维生素A、C及E以及锌元素的食物如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等。这些营养素对于维持晶状体正常功能和角膜健康至关重要；均衡饮食有助于预防由缺乏特定养分引起的视力问题。
5.眼保健操
眼保健操包含一套规范化动作组合，在固定时间段内按照指定顺序轮流执行以刺激眼部穴位为目的的按摩动作。定期做眼保健操能促进血液循环加速代谢废物排出减少因用眼过度造成的干涩感及不适症状发生频率。
除上述措施外，建议定期带孩子前往正规医院进行眼科检查，以便及时发现并解决可能存在的视力问题。此外，家长还应注意孩子的阅读姿势和环境，避免过度使用电子产品，保证充足的睡眠时间也有助于预防近视的发生和发展。
2024-03-22 11:46
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