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身体湿气重是怎样
补充说明：身体湿气重是怎样
a******W 2022-03-08 15:35
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
身体湿气重表现为舌苔厚腻、食欲不振、大便黏滞、浮肿、倦怠乏力等。
1.舌苔厚腻
体内湿邪积聚，导致舌体胖大，舌面上的舌苔增厚。可能伴随口臭、口气重等不适症状，长期存在还可能导致消化不良等问题。
2.食欲不振
湿邪困阻脾胃，影响了脾脏运化水谷精微的功能，进而出现食欲减退的情况。患者可能出现饮食减少或厌恶油腻食物的现象，严重时可引起体重下降和营养不良。
3.大便黏滞
由于湿邪内盛，使大便中含有较多水分而变得黏稠。常见于慢性腹泻或便秘交替的情况，可能会对肠道健康产生持续的影响。
4.浮肿
当湿邪侵袭人体，阻碍气血运行，导致水液代谢失调，从而引发浮肿。常表现为眼睑、下肢等部位的水肿，长时间未消退可能表明患有肾脏疾病。
5.倦怠乏力
湿邪困阻中焦，使脾气无法正常运化水谷精微，导致气血生化不足，进一步影响到肢体的正常功能活动。患者会出现精神萎靡、四肢无力等症状，严重者甚至会感到疲惫不堪。
针对上述症状，建议调整饮食结构，避免食用寒凉、油腻的食物，如冰激凌、炸鸡等。必要时，可在医生指导下使用健脾祛湿类药物进行调理，如参苓白术散、二陈汤加味等。
2024-02-15 20:49
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
