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肩关节脱位的康复治疗饮拿疗法?
补充说明：肩关节脱位的康复治疗饮拿疗法?
a******W 2022-03-08 15:39
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节脱位的康复治疗可采取关节功能训练、肌肉平衡训练、肌力训练、关节保护训练、神经肌肉促进技术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括一系列针对肩关节活动范围、灵活性和稳定性恢复的练习，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于提高肩关节的功能性活动能力，减少因长期固定带来的僵硬感，从而改善生活质量。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练旨在通过针对性地强化核心稳定肌群来纠正异常的生物力学负荷分布，一般需要患者定期参与并配合特定器械使用。该措施可增强身体对称部位间的力量差异，减轻一侧肩部压力过大导致其发生二次损伤的风险。
3.肌力训练
肌力训练涉及一系列针对上肢主要肌肉群如三角肌、肱二头肌和前锯肌的强化练习，需遵循渐进增加负荷的原则开展。此举能够提升受损区域周围软组织结构的承托力度及耐受度，并有助于预防因虚弱引起之继发伤害的发生概率。
4.关节保护训练
关节保护训练着重于教导患者如何正确使用肢体以减少不必要的压力，并防止进一步恶化原有问题；可通过定制化的教育方案实现上述目标。该策略着眼于优化日常生活中肢体接触面积最小化以及支撑面最大化的可能性，从而有效降低再次受伤风险。
5.神经肌肉促进技术
神经肌肉促进技术利用电刺激或其他非侵入性方法来调节异常的神经-肌肉反应模式，可能需要多次会诊周期才能显现效果。这些技术旨在纠正由于神经损伤引起的运动障碍，对于存在神经系统并发症者尤为重要。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少肩关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
2024-01-26 14:22
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肩关节脱位最常见，约占全身关节脱位的50％，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较多。
