发病时间：不清楚
盗汗应该怎么调理
补充说明：盗汗应该怎么调理
a******W 2022-03-08 15:36
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
盗汗可以通过中药调理、生活方式调整、营养支持治疗、针灸疗法、心理行为疗法等方法进行调理。
1.中药调理
通过服用滋阴补肾、清热泻火类中成药来缓解症状。例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。适用于因体内阴阳失衡导致的虚热证候所致的盗汗。
2.生活方式调整
保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善体质，减少盗汗的发生。此方法适合所有人群，特别对有特定工作时间表的人群有益。
3.营养支持治疗
提供均衡饮食，增加富含维生素D和钙的食物摄入量，以增强身体抵抗力。针对需要提高免疫力或存在免疫功能低下风险的人群。
4.针灸疗法
选择合适的穴位进行电针刺激，如心俞穴、三阴交穴等，可以调节气血平衡。对于自主神经系统紊乱引起的盗汗有效。
5.心理行为疗法
采用放松训练、认知重构等技巧帮助患者控制情绪反应，从而减少盗汗发生。适用于由精神压力大引起的心理性盗汗。
在中医师指导下使用上述方法进行调理，并注意观察自身变化及可能出现的不良反应。若盗汗持续不愈或伴有其他不适症状，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。
2024-03-30 11:58
举报相关问题
向医生提问
将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
