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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

血虚萎黄可以通过营养补充、中药调理、生活方式调整等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.营养补充
通过增加铁、叶酸、维生素B12等造血原料的摄入量来改善贫血状况,如红肉、绿叶蔬菜及肝脏。这些成分有助于促进血红蛋白合成,从而缓解因缺乏上述物质引起的萎黄现象。
2.中药调理
中医师会根据体质个体化调配方剂,常见药材包括当归、熟地黄、白芍等;内服周期一般为一至三个月。传统中医学认为此属气血不足所致,选用滋补肝肾、养血安神之品可助恢复脏腑功能平衡及提升气血水平。
3.生活方式调整
建议患者保持规律作息,保证充足睡眠,适当进行有氧运动,如散步、太极拳等。充足的休息和适量运动有利于提高身体免疫力和血液循环,对改善血虚萎黄有一定的辅助作用。
在日常生活中,血虚萎黄者应特别注意饮食调理,避免过度节食导致营养不良。此外,还可定期进行适度的日光浴,以助于皮肤色素沉着,但需注意防晒。

2024-02-15 13:30

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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