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剧烈运动后虚脱的原因
补充说明：剧烈运动后虚脱的原因
a******W 2022-03-08 15:33
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈运动后虚脱可能是由电解质失衡、血糖偏低、贫血、过度换气综合征、低血压等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.电解质失衡
剧烈运动导致大量出汗，水分和盐分丢失过多，引起电解质失衡。电解质参与机体多种生理活动，如维持酸碱平衡、调节神经肌肉功能等，当其浓度异常时会出现恶心、呕吐等症状。补充水分和电解质是纠正失衡的主要方法，例如口服补液盐或静脉注射葡萄糖溶液。
2.血糖偏低
由于长时间度运动导致身体消耗能量过大，从而出现血糖偏低的现象。血糖过低会引起交感神经系统兴奋性增强，进而诱发心悸、头晕等症状。对于轻度低血糖患者，可通过进食含糖食物进行缓解，重度则需及时就医通过静脉注射葡萄糖注射液来提高血糖水平。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，会导致身体组织供氧不足。这使得心脏需要更努力地工作以满足身体的需求，因此在运动后容易感到疲劳和虚弱。贫血的治疗方法包括补充铁剂、维生素B12和叶酸等造血原料以及改善饮食习惯，严重者可能需要输血治疗。
4.过度换气综合征
过度换气综合征是由于短时间内呼吸频率加快，呼出二氧化碳过多导致体内缺氧而引起的。这种情况会导致身体各器官供氧不足，从而引发眩晕、乏力等症状。通常情况下，停止剧烈运动并深呼吸有助于恢复正常呼吸模式，缓解症状。
5.低血压
低血压可能导致血液循环不畅，影响大脑和其他重要器官的供血，从而引发头晕、乏力等症状。如果低血压是由体位性低血压引起的，则可以通过缓慢起床、穿着弹力长袜等方式预防；如果是原发性低血压，则需要遵医嘱使用米多君片、屈昔多巴胶囊等药物提升血压。
针对以上提及的所有病因，在恢复期间都应避免剧烈运动，以免加重不适症状。建议定期进行体检，特别是针对电解质、血糖和血压等方面的检测，以便早期发现并处理相关问题。
2024-03-05 01:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
