首页> 营养科> 口香糖> 口香糖吃多的危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

口香糖吃多了可能导致胃肠道不适、消化不良、肥胖、咀嚼肌疼痛以及牙齿染色等风险反应。
1.胃肠道不适
由于口香糖中含有一定的添加剂和胶质成分,在食用过多后会增加胃肠道负担,导致出现腹胀、腹泻等不适症状。若患者本身存在慢性胃炎或肠易激综合征等疾病,此时可能会加重病情,表现为恶心呕吐、食欲不振等症状。
2.消化不良
因为口香糖中含有的某些物质不利于消化吸收,长期摄入会导致胃肠功能紊乱,从而引起消化不良的现象发生。具体表现为嗳气、腹痛、腹胀以及排便异常等情况。严重时还可能导致营养不良甚至贫血的发生。
3.肥胖
如果经常大量咀嚼口香糖,且未及时进行运动消耗热量,则会导致热量转化为脂肪堆积于体内,进而引发肥胖的情况发生。肥胖可增加患心血管疾病、糖尿病等代谢综合症的风险,需要通过调整饮食结构及加强体育锻炼等方式来控制体重。
4.咀嚼肌疼痛
长时间咀嚼口香糖会使咀嚼肌过度活动,久而久之就会形成肌肉劳损或者肌纤维损伤,从而产生疼痛感。常见于下颌角处,有时可放射至耳颞部,持续时间长短不一,可能会影响患者的日常生活质量。
5.牙齿染色
口香糖中的色素有可能渗透到牙釉质中,使牙齿颜色发生变化,出现染色现象。这种情况通常不可逆转,可通过专业洁牙去除外源性色素沉着。
建议适量食用口香糖,避免过量摄入造成不必要的健康风险。若出现不适症状应及时就医处理。

2024-03-28 03:33

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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