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肾精亏虚是什么原因怎么调理
补充说明：肾精亏虚是什么原因怎么调理
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾精亏虚可能是先天禀赋不足、年龄增长、过度劳累、饮食不当、久病不愈等原因导致的，可通过饮食调整、生活方式改善、药物治疗等方法进行调理。
1.先天禀赋不足
由于父母体弱或孕产期调摄失当，导致胎儿禀受父母气血、脏腑等先天素质偏衰，肾脏所藏封藏之精不足。可通过服用补骨脂、肉苁蓉等中药进行调理。
2.年龄增长
随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐衰退，肾脏也不例外，肾精也会随之消耗殆尽。可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物滋阴补肾。
3.过度劳累
过度劳累会导致身体疲劳，气血消耗过多，从而影响到肾脏功能的正常发挥。可通过适当休息来缓解症状。必要时也可通过针灸穴位的方式改善不适症状。
4.饮食不当
长期暴饮暴食或者摄入辛辣刺激性食物可能会损伤脾胃，进而影响到肾精的化生和储存。患者平时应养成良好的生活习惯，注意规律饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。
5.久病不愈
久病伤肾，若久患疾病则会导致肾脏精血亏损，使肾脏失去濡养而出现肾精亏虚的情况发生。可在医生指导下使用左归丸、右归丸等中成药进行调理。
针对肾精亏虚，建议调整生活方式，保持充足睡眠，避免过度疲劳，以助于肾精的恢复。同时，还可定期进行体检，包括尿常规、肾功能检测等，以便及时发现并处理可能存在的肾脏问题。
2024-04-06 00:55
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
