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肘关节过伸怎么治疗
补充说明：肘关节过伸怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节过伸的治疗措施包括肌肉强化训练、关节保护措施、矫形器具佩戴、平衡功能训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉强化训练
针对肱三头肌、前臂屈肌等关键肌肉群开展针对性锻炼，如哑铃弯举、反向划船等动作，每周至少3次。增强这些肌肉有助于稳定肘关节，改善过伸现象。选择适当重量并逐渐增加难度是关键。
2.关节保护措施
日常生活中注意休息，减少剧烈运动，尤其是对抗性较强的运动，以免加重不适症状。适当的休息能够促进机体恢复，从而缓解不适症状。
3.矫形器具佩戴
通过穿戴支具或夹板，在特定时间限制内提供物理支持和稳定性来辅助矫正异常姿势。非手术方法中的一种简单且有效手段；可防止进一步损伤并促进自然愈合过程。
4.平衡功能训练
包括单腿站立、闭眼站立等活动，旨在提高身体对自身位置感知及保持稳定的控制能力。平衡力差可能导致摔倒受伤，加剧肘关节问题；反复练习有助于改善状况。
除上述措施外，建议定期评估患者康复进展，如有必要及时调整治疗方案。同时，应鼓励患者维持良好的生活习惯，如戒烟限酒，以利于身体健康。
2024-03-01 21:04
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肘关节结核在上肢三大关节中居首位，占全身骨关节结核的0.92%，患者以青壮年最多，男女病人和左右侧大致相等。有报告同一病人双侧肘关节均受累。多数病人合并其他器官结核。肘关节结核的发病率虽不高，仅占全身骨与关节结核的5.63%，但却是上肢骨与关节中结核发病率最高的部位。
