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无糖口香糖的好处和坏处
补充说明:无糖口香糖的好处和坏处
a******W 2022-03-08 15:34
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无糖口香糖具有促进唾液分泌、抑制牙齿敏感、改善口气、提供咀嚼习惯、无热量摄入等好处。其可能存在的坏处包括长时间咀嚼引起颌部肌肉疲劳或损伤。
1.促进唾液分泌
无糖口香糖中的某些成分能够刺激口腔黏膜,从而引起神经反射,使唾液腺分泌更多的唾液。
2.抑制牙齿敏感
由于无糖口香糖中不含糖分,因此不会导致龋齿的发生,进而减少牙齿敏感的症状。
3.改善口气
无糖口香糖可以增加唾液流量,有助于清除口腔内的食物残渣和细菌,从而改善口气。
4.提供咀嚼习惯
对于一些喜欢长时间咀嚼的人来说,吃无糖口香糖可以帮助他们形成良好的咀嚼习惯。
5.无热量摄入
无糖口香糖不含有任何卡路里,所以即使长时间咀嚼也不会导致额外的热量摄入。
在选择无糖口香糖时,应注意其成分是否符合个人的健康需求,并避免过度依赖口香糖来解决口腔问题。同时,不宜将无糖口香糖作为零食长期大量食用,以免影响正常的饮食结构和消化功能。
2024-04-04 16:23
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