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常年吃口香糖有什么副作用
补充说明：常年吃口香糖有什么副作用
a******W 2022-03-08 15:34
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
常年吃口香糖可能导致吞咽困难、胃肠道气胀、口腔粘膜损伤、营养缺乏和糖分摄入过多等副作用。
1.吞咽困难
长期咀嚼口香糖可能导致咽喉部肌肉紧张，影响正常吞咽功能。可能出现呛咳、呼吸不畅等不适症状，严重时甚至会导致窒息。
2.胃肠道气胀
由于长时间咀嚼产生大量气体，导致胃肠内气体增多，引起腹胀。可能伴随腹部不适、打嗝等症状，进一步发展可出现消化不良等问题。
3.口腔粘膜损伤
若患者经常将口香糖含入口腔时间过长，可能会对局部造成摩擦和刺激，从而引起口腔黏膜损伤。容易引发口腔溃疡、炎症等问题，严重者可能导致长期疼痛或感染。
4.营养缺乏
频繁咀嚼口香糖会分散进食注意力，降低食欲，影响正常饮食结构及营养摄取。可能导致维生素、矿物质等微量营养素不足，引发贫血、乏力等健康问题。
5.糖分摄入过多
口香糖中含有一定量的糖分，在食用后会被机体吸收利用，转化为脂肪堆积于体内。可能导致血糖波动大，进而诱发肥胖症、糖尿病等疾病的发生几率增加。
建议定期检查牙齿健康状况，避免因长期咀嚼口香糖引起的潜在口腔问题。
2024-01-28 07:12
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