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脚韧带扭伤肿胀怎么办
补充说明：脚韧带扭伤肿胀怎么办
a******W 2022-03-07 18:23
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚韧带扭伤肿胀可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期踝关节损伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带包扎
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕踝关节，每圈之间重叠约50%；压力不宜过紧，以免影响血液循环。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止肿胀进一步加重并促进伤口愈合。但需注意观察皮肤颜色及触感变化，以防发生粘连或压迫性坏死。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解不适症状。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛作用，在一定程度上能起到止痛效果。长期使用NSAIDs时应注意胃肠道副作用风险。
4.关节保护
建议患者卧床休息，将患肢抬高至心脏水平以上，以促进静脉回流，有利于消肿。卧床休息可以避免不必要的活动导致的疼痛加剧，而抬高下肢则有助于促进血液回流，减轻肿胀。但要注意避免长时间保持同一姿势，以免引起肌肉僵硬或深静脉血栓形成。
除上述措施外，患者还可适当进食富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，以辅助促进软组织修复。
2024-02-21 23:33
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
痹祺胶囊
益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛，关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。
正清风痛宁片
祛风除湿，活血通络，消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节、肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
