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成年男人缺钙怎么补
补充说明：成年男人缺钙怎么补
2022-03-07 18:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
成年男人缺钙可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行补充。
1、饮食调理
成年男人缺钙可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛等症状。建议患者在日常生活中可以适当多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐等，可以补充身体所需要的钙质，缓解缺钙引起的不适症状。
2、药物治疗
如果患者缺钙比较严重，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙质，缓解不适症状。
除此之外，还可以通过晒太阳的方式进行补充。同时，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意保暖，避免受凉，以免影响钙质的吸收。
2022-07-29 11:53
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
成年人出现缺钙的出现。还有腰酸、腿疼、骨质疏松症。例如关节疼痛，走一点点路关节就很疼。别的简单腿特殊喜欢抽筋、抽搐，因此且简单骨折，不如年轻的身形，不足挺拔了，大概会出现驼背、弯腰。
2022-03-08 03:39
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
症状起因：腰酸常见的病因可概括为四大类：一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
就诊科室：骨科、泌尿
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