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股骨骨折了五个月了大腿肌肉萎缩怎么办
补充说明:股骨骨折了五个月了大腿肌肉萎缩怎么办
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
股骨骨折后肌肉萎缩可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼,如膝关节屈伸活动、踝关节背屈跖曲运动等。此方法能够促进血液循环,延缓肌肉萎缩进程,提高肢体功能恢复速度。
2.肌肉强化训练
通过渐进负荷原则,在安全前提下逐渐增加负重,如哑铃弯举、杠铃划船等。旨在增强受损后较为薄弱的肌肉群力量及耐力;可预防进一步萎缩并促进康复。
3.营养支持治疗
提供富含蛋白质及必要矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及海鲜类食品。这些食物有助于合成肌纤维蛋白,改善机体代谢状态;补充因损伤而消耗的能量储备。
除上述措施外,还需注意休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。
2024-03-06 17:28
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