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肌腱拉伤的治疗方法
补充说明:肌腱拉伤的治疗方法
a******W 2022-03-07 18:16
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肌腱拉伤的治疗方法包括弹性绷带包扎、冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护。肌腱拉伤的治疗方法取决于损伤的严重程度,如果症状持续或加剧,应避免剧烈运动,以减少肌腱损伤的风险。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定,从远端向近端有序缠绕。此方法有助于减少肿胀、稳定关节位置,防止进一步损伤肌腱;但需注意不宜过紧以免影响血液循环。
2.冷敷
冷敷通常采用冰袋或者专用的冷敷贴外加毛巾覆盖后放置于患处,每次10-15分钟,每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管,从而起到止血消肿的作用,进而缓解疼痛。但是要注意不可直接将冰块接触皮肤,以免引起冻伤。
3.抗炎镇痛药物
口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,可遵医嘱服用。此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用,能抑制前列腺素合成,从而减轻局部组织的炎症反应和疼痛感。长期大量使用可能导致胃黏膜损害,应遵循医师指导。
4.关节保护
关节保护包括限制活动量、调整姿势习惯以及体重管理等措施。针对肌腱损伤后的恢复期提供良好的力学环境,促进愈合过程顺利进行。过度运动可能会延长康复时间并增加二次伤害风险。
在肌腱拉伤的急性期,建议患者立即停止任何可能加重损伤的活动,以减少组织损伤。同时,患者还要避免摄入高脂肪食物,因为其会延缓伤口愈合进程。
2024-03-06 05:03
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