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冈上肌腱病怎么锻炼
补充说明：冈上肌腱病怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
冈上肌腱膜炎的病患，在恢复期的时候能够做一些自动的锻炼。在早期病患能够在不持重的现象下做患侧肩关节的外展，平局环转等活动，通过一阵子锻炼以后，可以手持小重量的哑铃做这样的锻炼，最后可以逐渐的添加持重的重量。
2022-03-07 22:14
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肩关节是人体具有最大活动范围的关节，但也是稳定性相对较低的关节。无论是发育的原因，还是损伤所致的骨结构缺损、盂唇病变、关节囊或韧带过度松弛以及肩周围肌肉麻痹等原因均可导致肩关节不稳定。
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