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腰部肌肉痉挛疼痛难忍怎么缓解
补充说明：腰部肌肉痉挛疼痛难忍怎么缓解
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腰部肌肉痉挛疼痛难忍可以考虑热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和痉挛引起的疼痛。对于急性期腰部肌肉痉挛所致剧烈疼痛有较好的效果。
2.按摩疗法
患者可自行对患处进行轻柔旋转、按压及伸展运动；也可请专业人员提供深层组织按摩服务。按摩有助于放松紧张的背部肌群，并提高血液循环速度，从而减轻因腰椎间盘突出所导致的腰部酸痛等症状。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱选择剂量和频次。这类药物具有消炎止痛作用，能有效抑制前列腺素合成，缓解由软组织损伤、炎症引发的腰部肿胀、灼热感以及持续性钝痛等问题。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射给药的方式使用肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵照医生指导服用。此类药物能够起到解除平滑肌痉挛的作用，也就可以使腰部肌肉处于放松状态，进而辅助改善不适现象。
在腰部肌肉痉挛期间应避免剧烈活动，以免加重肌肉损伤。建议采取适当的姿势调整，如站姿时尽量保持挺胸抬头，坐姿时注意椅子高度适宜并搭配腰垫使用，以减少脊柱负担。
2024-03-05 17:28
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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