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落枕怎样治
补充说明：落枕怎样治
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕可以通过热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部施加温和持续的压力，每次15-20分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因睡眠姿势不当引起的颈部软组织损伤所致的疼痛。但需注意温度不宜过高，以免导致烫伤。
2.按摩疗法
患者可自行用双手拇指按揉颈部两侧的天鼎穴及风池穴，也可由家人代为操作，每日一次，每次3-5分钟。上述穴位属足少阳胆经，刺激此处能起到疏肝解郁、通络止痛的作用，从而减轻颈部肌肉紧张和僵硬感。但在进行时应控制好力度，不可用力过猛以防加重损伤。
3.针灸疗法
选择合适的穴位如风池穴、天柱穴等，在专业人员的操作下进行针刺。针灸能够调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因睡姿不良造成的落枕具有一定的效果。在接受治疗前应确保无禁忌症并告知医生过敏史。
4.肌肉松弛剂
口服或外用非处方药物如乙哌立松片、氯唑沙宗片等来放松肌肉。这类药品通过抑制神经递质的释放来减少肌肉张力，从而改善因睡眠姿势不佳引起的颈部不适。须遵医嘱合理用药，并留意可能出现的副作用。
5.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常需要口服给药。此类药物具有镇痛、消炎作用，适用于缓解轻至中度的颈项部肌肉劳损引起的疼痛。服药期间应注意观察胃肠道反应。
建议患者日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防落枕的发生。
2024-03-31 17:07
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
