发病时间：不清楚
跑步后胫骨疼痛现休息了一个月了走路还有些痛怎么办
补充说明：跑步后胫骨疼痛现休息了一个月了走路还有些痛怎么办
a******W 2022-03-07 18:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步后胫骨疼痛现休息了一个月了，走路还有些痛，可能是运动量过大、胫骨骨膜炎、胫骨骨折、胫骨骨质疏松症、骨性关节炎等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行治疗。
1、运动量过大
如果患者平时运动量比较少，突然进行大量运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现上述症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、胫骨骨膜炎
如果在跑步时运动量比较大，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而诱发骨膜炎，可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式进行处理。
3、胫骨骨折
如果在跑步时，不注意自身的护理，导致胫骨骨折，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有畸形的情况。患者可以通过内固定术的方式进行治疗，也可以通过外固定术的方式进行改善。
4、胫骨骨质疏松症
如果患者年龄比较大，而且平时不注意饮食健康，可能会使体内的钙元素大量流失，从而诱发骨质疏松症，可能会出现上述症状，甚至还会伴有容易骨折的症状。患者可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
5、骨性关节炎
如果患者长期进行剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，也有可能会出现关节疼痛的情况，甚至还会伴有关节肿胀的症状。患者可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，也可以进行人工关节置换手术。
在日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动。如果患者疼痛症状比较严重，可以及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-03-07 21:21
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骨膜是一层致密结缔组织膜，覆盖在骨的表面(关节面除外)，含有丰富的血管、神经和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
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