发病时间：不清楚
l4/5,l5/s1椎间盘膨出怎么治疗
补充说明：l4/5,l5/s1椎间盘膨出怎么治疗
2022-03-07 18:18
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黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
l4/5,l5/s1椎间盘膨出可以通过飞燕法或五点支撑法等锻炼方式治疗。在平时注意加强腰背肌的功能锻炼，可以采取趴在床上肚子着床，四肢和头部上抬的飞燕法加强腰背肌的功能。另外还可以用五点支撑法，双侧肘关节、双侧足跟以及头部进行支撑，肚子上抬也能够有效提高腰背肌的肌肉力量，维持脊柱的稳定性，能够减轻椎间盘的退变，预防椎间盘的突出。建议患者避免弯腰久坐久站、提重物、受风受凉等。
2022-04-27 15:27
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椎间盘膨出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起，CT及MRI横断面上显示较椎体周边影大出2～3mm。按发病部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。
多发人群：成年人
