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心脾两虚怎么办
补充说明：心脾两虚怎么办
a******W 2022-03-07 18:15
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心脾两虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加营养丰富的食物摄入量来改善体质。补充必要的营养素有助于增强身体免疫力、促进新陈代谢；同时减少辛辣刺激性食品及高脂肪食物的摄取也有助于减轻胃肠道负担。
2.中药调理
可选用补益脾胃的中药方剂如四君子汤、六君子汤等进行调养。这些方剂能够健运脾胃、升阳固表，从而缓解因心脾两虚引起的不适症状。
3.情志调理
可通过冥想、深呼吸等方式放松心情，也可尝试书法、绘画等活动转移注意力。情志调理能帮助舒缓压力、平衡情绪，对改善心脾两虚有积极作用。
4.运动疗法
选择适宜的运动方式如太极拳、瑜伽等，并制定合理的锻炼计划坚持执行。适量运动可提高身体机能、改善血液循环；长期坚持还有助于培养耐心、调节心态。
此外，建议定期复查以监测病情变化，如有需要可在医生指导下服用药物治疗，如归脾丸、人参健脾丸等。
2024-03-11 21:05
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 800元）
