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脊椎骨质增生怎样才能好
补充说明：脊椎骨质增生怎样才能好
a******W 2022-03-06 21:25
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊椎骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免长时间久坐、久站，适当卧床休息。适当的休息有助于缓解肌肉紧张状态，减轻对局部神经根以及硬膜囊的刺激，从而缓解疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，起到镇痛的作用。上述药物能够阻断炎症介质的产生，减轻炎症反应，进而缓解因脊椎骨质增生引起的不适症状。
3.肌肉强化训练
针对脊椎部位的肌肉开展针对性锻炼，如燕飞动作、小燕飞动作等，每次锻炼时间控制在30分钟左右为宜。通过增强背部及腰部肌肉的力量，能更好地支撑脊柱稳定性，辅助改善脊椎骨质增生导致的身体不适。
4.针灸治疗
选择合适的穴位，在专业医生的操作下运用毫针刺入人体特定穴位的方法进行治疗，通常需要连续治疗数周至数月不等。针灸具有疏通经络、活血化瘀的功效，对于由脊椎骨质增生引起的局部血液循环受阻所致的肢体麻木等症状有一定的作用。
除上述措施外，还可考虑脊椎微创手术的方式进行处理。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，不要过度劳累，以免加重病情。
2024-03-15 08:31
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