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怎么调理脾虚
补充说明：怎么调理脾虚
a******W 2022-03-06 21:25
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾虚可以通过饮食调整、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善脾胃功能，减少消化不良、食欲不振等症状。补充必要的营养素有助于增强体质，促进新陈代谢；此外还能减轻因脾虚引起的不适感。
2.中药调理
选择具有健脾功效的中药材如党参、白术等，制成汤剂或丸散服用。这些药材能够调和脏腑气血阴阳平衡状态，从而达到补益脾胃的效果；对于脾虚所致的乏力倦怠、面色萎黄等症状有良好的缓解作用。
3.艾灸疗法
选取足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。艾灸上述穴位可刺激经络，调节体内气血运行，进而起到健脾和胃的作用；适用于脾虚导致的腹胀腹泻、食欲减退等情况。
4.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等较为柔和的运动方式，每天坚持锻炼。此类运动能帮助提高身体免疫力，同时还有助于促进血液循环以及新陈代谢，进而辅助改善脾虚的症状。
患者平时应保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响脾胃运化功能。若症状持续未见好转或者加重，则需要及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗，如四君子汤、香砂养胃丸等。
2024-01-16 12:32
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
