发病时间：不清楚
高血压能不能运动减肥
补充说明：高血压能不能运动减肥
2022-03-06 21:25
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精选回答(1)
徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
高血压患者一般是能运动减肥的，但要注意适度。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。运动减肥是一种健康的减肥方式，可以提高患者的免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，有助于减轻体重，所以高血压患者是可以运动减肥的。但要注意，高血压患者在运动减肥时，要注意适度，不要过度运动，以免加重病情。
此外，高血压患者在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，但要避免吃高盐、高油、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉、炸鸡等。除此之外，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，有利于病情的改善。另外，患者也可以在医生的指导下服用降血压的药物，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，从而达到降血压的目的。
2022-07-18 15:22
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据你的描述，高体循环的动脉血压的发生考虑和肥胖有肯定的关系，注重减肥并调整好饮食习惯，有助于体循环的动脉血压的稳定。提议：平常肯定要注重适当选择一些体育锻炼，加强体质，尽大概低脂低盐低糖饮食，正规的使用高抗高血压药品选择医治。
2022-03-07 07:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
