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高血压能不能运动调理
补充说明：高血压能不能运动调理
a******W 2022-03-06 21:25
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以运动调理，但需要选择适宜的运动方式并控制强度。
适量的有氧运动如快走、游泳等可促进血液循环，改善血管功能，有助于降低血压。但须避免度运动以防引起血压急剧上升。
对于轻度或非药物可控的高血压患者，适当的运动可能有助于血压管理。但对于重度高血压或其他并发症患者，运动需谨慎，并在专业医疗人员指导下进行。
针对高血压患者的运动调理应在医生监督下进行，并定期监测血压变化。同时强调饮食调整与生活习惯改变同等重要，以综合管理高血压风险。
2024-02-24 03:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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