首页> 外科> 骨科> 足跟痛> 足跟痛怎么治疗好

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

足跟痛可以采取足浴、按摩疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.足浴
患者可以在医生指导下使用温热水泡脚,一般每次30分钟左右为宜。此方法有助于促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛症状。
2.按摩疗法
患者可自行或由专业人员每日对足部进行轻柔按摩,时间依个人舒适度而定。通过增加血流、放松软组织来缓解跟腱周围及下方软组织紧张所致之不适感。
3.矫形鞋垫
患者需要选择合适的矫形鞋垫,并将其放置于鞋子底部以提供额外支撑。这种设备能够改善步态稳定性、减少跟骨与地面撞击概率从而降低足底压力。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用,对于缓解足跟处出现的轻微肿胀以及疼痛有一定的作用。
5.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重,则需要及时到正规医院通过向痛点内注射的方式来进行处理。此方法可以使局部炎症消退,从而达到治愈的效果。
除上述措施外,患者还可尝试针灸、离子导入等方式辅助治疗。建议患者日常生活中注意休息,避免长时间站立或行走,以减轻足跟负担。

2024-01-17 01:45

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足跟痛 (脚跟痛)

足跟痛(calcanodynia),足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

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