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怎样预防老年眼花
补充说明：怎样预防老年眼花
a******W 2022-03-06 21:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防老年眼花可以采取合理的饮食习惯、适度的眼部运动、定期眼科检查、避免眼部疲劳、紫外线防护等措施。
1.合理的饮食习惯
合理的饮食可以提供足够的营养成分，如维生素A、C和E等抗氧化剂，有助于维持眼睛健康。均衡饮食，确保每日摄入适量的水果、蔬菜和富含Omega-3脂肪酸的食物。
2.适度的眼部运动
适度的眼部运动能够促进血液循环，增强眼部肌肉力量，缓解视力衰退。建议每天进行多次简单的眼保健操或户外活动以放松眼睛。
3.定期眼科检查
定期眼科检查可早期发现并治疗可能导致视力下降的问题，包括白内障、青光眼等。老年人应每年至少接受一次全面的眼科检查。
4.避免眼部疲劳
减少长时间盯着电脑、手机等电子设备屏幕，注意休息，可以有效减轻眼部疲劳。每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部按摩，以缓解视觉压力。
5.紫外线防护
紫外线辐射是导致年龄相关性黄斑变性的主要原因之一，使用太阳镜可降低暴露于有害射线的风险。选择具有UV400保护的太阳镜，并在阳光强烈时佩戴，特别是在海滩、雪地或高原地区。
若发现视力模糊或其他与年龄相关的眼病症状，应及时前往专业的眼科医院就诊。
2024-02-03 10:27
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向医生提问
看东西模糊不清,常见于低血糖、颈椎病、神经衰弱症、原发性直立性低血压等。
症状起因：血液微循环不通畅，导致视觉时有模糊、眼花的问题产生。
可能疾病： Shy-Drager综合征 一氧化碳中毒 原发性高血压 叶酸缺乏所致贫血 密码综合症
常见检查：
就诊科室：眼科
苄达赖氨酸滴眼液
早期老年性白内障
盐酸卡替洛尔滴眼液
对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼，高眼压症，手术后未完全控制的闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼，加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
双氯芬酸钠滴眼液
1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
