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小腿腓部肌肉疼痛和压痛怎么缓解
补充说明：小腿腓部肌肉疼痛和压痛怎么缓解
a******W 2022-03-05 22:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿腓部肌肉疼痛和压痛可以考虑冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的小腿腓部肌肉疼痛和压痛的情况。
2.热敷
热敷能促进血液循环，加速炎症因子消退，有助于缓解肌肉紧张和不适感。对于慢性期或者恢复期的小腿腓部肌肉疼痛和压痛有较好的效果。
3.按摩疗法
通过轻柔地按摩患处，可以放松紧张的肌肉，改善血液循环，缓解疼痛。适合在家中由患者自行操作，也可在专业人士指导下进行。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可抑制前列腺素合成，减轻组织水肿和疼痛。此类药物广泛用于各种原因引起的软组织损伤后的镇痛及辅助性抗感染治疗。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够选择性阻断肌肉中的钙通道，使肌肉处于松弛状态。当患者因过度活动导致肌肉疲劳时，使用肌肉松弛剂可以有效缓解症状。
针对小腿腓部肌肉疼痛和压痛的症状，在诊断明确后应避免剧烈运动以利于休息。日常生活中注意保暖，避免着凉，以免加重不适症状。
2024-02-10 16:30
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触诊时，以右手食指、中指指端放于腹壁逐渐深压而发生疼痛称为压痛。比较常见的是腹部压痛。
症状起因：一.腹部压痛：1.上腹部压痛，见于胃、十二指肠、肝、胆、胰及横结肠等病变。右上腹压痛，见于肝、胆、结肠肝曲、升结肠及有肾病变。左上腹压痛，见十脾、胰尾、左肾、结肠脾曲和降结肠病变。2.腰部压痛，见于小肠病变，如肠炎、肠寄生虫病等。右腰部压痛，多由有肾及升结肠病变引起。左腰部压痛，见于左肾及降结肠病变。3.下腹压痛，多见于阑尾炎，也可由回盲部或右输卵管病变引起。右下腹部压痛，见于膀肮及女性生殖器病变。左下腹压痛，见于乙状结肠和左输卵管病变。4.此外，腹外病变如肺炎、胸膜病变、心肌梗塞等也可产生腹部压痛。二、颌下腺疼痛、压痛：颌下腺炎，常与涎石并发。三、眼球压痛：视神经炎。四、肌肉压痛：多发性肌炎。五、肾区压痛：肾炎或者肾结石。六、骨压痛：见于各种骨部疾病，骨膜感觉神经较丰富，对触压很敏感，往往会产生明显的压痛。
可能疾病：急性浅表性包皮龟头炎 女性急性淋病 男性慢性淋病 前列腺痛 生长痛
就诊科室：内科
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。
